Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Fefet edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Úszás 1.5 km 38:00 25:20 p/km Gyorsúszás	28	29 Bringázás 37.69 km 2:03:47 03:17 p/km Taposás	30 Úszás 2.5 km 55:00 22:00 p/km gyors levegőjáték	31	1 Úszás 2.25 km 54:00 24:00 p/km gyors levegőjáték	2 Bringázás 41.85 km 2:03:37 02:57 p/km Normál tekerés	22. hét 3 Úszás 6.25 km 2:27:00 2 bringázás 79.54 km 4:07:24
3	4 Úszás 2.05 km 47:00 22:56 p/km gyors levegőjáték	5 Bringázás 40.35 km 2:01:05 03:00 p/km Normál tekerés	6	7	8	9 Bringázás 43.33 km 2:20:20 03:14 p/km Taposás	23. hét 1 Úszás 2.05 km 0:47:00 2 bringázás 83.68 km 4:21:25
10 Úszás 2.7 km 50:00 18:31 p/km gyors levegőjáték	11 Úszás 1.5 km 40:00 26:40 p/km Vegyes úszás	12	13 Bringázás 40.55 km 2:02:10 03:01 p/km Normál tekerés	14	15	16 Úszás 1.5 km 35:00 23:20 p/km gyors levegőjáték	24. hét 3 Úszás 5.7 km 2:05:00 1 bringázás 40.55 km 2:02:10
17 Úszás 1.5 km 40:00 26:40 p/km Vegyes úszás	18	19 Úszás 2.25 km 55:00 24:27 p/km Vegyes úszás	20	21 Bringázás 41.52 km 2:00:35 02:54 p/km Normál tekerés	22 Csapatsport 1:30:00 Vízilabda	23	25. hét 2 Úszás 3.75 km 1:35:00 1 bringázás 41.52 km 2:00:35 1 csapatsport 1:30:00
24 Úszás 2.05 km 55:00 26:50 p/km Vegyes úszás	25	26	27 Bringázás 40.63 km 2:14:20 03:18 p/km Taposás	28 Úszás 2.25 km 47:00 20:53 p/km Gyorsúszás	29	30 Bringázás 49.1 km 2:17:48 02:48 p/km Normál tekerés	26. hét 2 Úszás 4.3 km 1:42:00 2 bringázás 89.73 km 4:32:08

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	9	18.05 km	7:03:00	2.7 km	0:55:00
Bringázás	7	297.33 km	14:59:55	49.1 km	2:20:20
Csapatsport	1	-	1:30:00	-	1:30:00
Összesen	17	315.38 km	23:32:55	49.1 km	2:20:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	156.41 km	16:44:50	8.23 km	0:56:06
Úszás	67	150.4 km	51:28:00	3 km	1:02:00
Bringázás	13	501.01 km	25:57:28	49.1 km	2:21:04
Csapatsport	1	-	1:30:00	-	1:30:00
Összesen	103	807.82 km	95:40:18	49.100 km	2:21:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés