Fefe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
6.71 km
1:28:37 13:12 p/km Séta |
14
16.92 km
1:12:30 04:17 p/km Normál tekerés
17.02 km
1:05:18 03:50 p/km Normál tekerés |
2. hét
6.71 km
1:28:37
33.94 km
2:17:48 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
7.16 km
1:56:36 16:17 p/km Séta |
3. hét
7.16 km
1:56:36 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
32.58 km
1:19:10 02:26 p/km Normál tekerés
32.35 km
1:18:49 02:26 p/km Normál tekerés
6.04 km
1:37:40 16:10 p/km Séta |
4. hét
64.93 km
2:37:59
6.04 km
1:37:40 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
43.62 km
1:49:47 02:31 p/km Normál tekerés
43.19 km
1:45:58 02:27 p/km Normál tekerés |
4
|
5. hét
86.81 km
3:35:45 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 98.87 km | 4:55:47 |
32.58 km |
1:19:10 |
|
Túra
|
3 | 19.91 km | 5:02:53 |
7.16 km |
1:56:36 |
| Összesen | 7 | 118.78 km | 9:58:40 |
32.58 km | 1:56:36 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
99 | 4226.1 km | 162:13:32 |
204.03 km |
7:53:31 |
|
Túra
|
25 | 140.52 km | 29:56:36 |
9.9 km |
2:39:34 |
|
Egyéb
|
4 | - | 5:39:42 |
- | 3:23:43 |
| Összesen | 128 | 4368.62 km | 197:49:50 |
204.030 km | 7:53:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
