Evi9 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
7.2 km
42:18 05:53 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
7.2 km
0:42:18 |
|
5
6.84 km
40:29 05:55 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
6.84 km
0:40:29 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
7.16 km
43:53 06:08 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
7.16 km
0:43:53 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 14 km | 1:24:22 |
7.16 km |
0:43:53 |
| Összesen | 2 | 14 km | 1:24:22 |
7.16 km | 0:43:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 145.25 km | 20:56:00 |
22.61 km |
5:34:16 |
|
Erősport
|
24 | 0 kg | 32:00:00 |
0 kg |
3:08:55 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:21:42 |
- | 0:21:42 |
| Összesen | 41 | 244.37 km | 53:17:42 |
35.180 km | 5:34:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
