Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Edus72 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 9.82 km 32:36 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 9.59 km 32:33 03:24 p/km Normál tekerés	29 Futás 10.47 km 1:00:52 05:49 p/km Normál futás Bringázás 9.83 km 30:26 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 9.63 km 32:19 03:21 p/km Normál tekerés	30 Futás 10.47 km 1:02:36 05:59 p/km Normál futás Bringázás 10.09 km 33:25 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 9.65 km 33:41 03:29 p/km Normál tekerés	31 Futás 7.32 km 41:57 05:44 p/km Normál futás Bringázás 9.84 km 30:53 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 9.78 km 33:16 03:24 p/km Normál tekerés	1 Futás 6.43 km 37:39 05:51 p/km Normál futás Bringázás 10.11 km 32:10 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 9.75 km 31:38 03:15 p/km Normál tekerés	2 Futás 21.19 km 2:03:45 05:50 p/km Normál futás	3 Futás 24.09 km 2:17:11 05:42 p/km Normál futás	35. hét 10 bringázás 98.09 km 5:22:57 6 futás 79.97 km 7:44:00
4 Bringázás 9.75 km 32:48 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 9.78 km 37:52 03:52 p/km Normál tekerés	5 Futás 8.1 km 46:14 05:42 p/km Normál futás Bringázás 9.83 km 30:38 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 12.33 km 45:52 03:43 p/km Normál tekerés	6 Futás 6.41 km 36:45 05:44 p/km Normál futás Bringázás 10.1 km 30:34 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 11.45 km 42:11 03:41 p/km Normál tekerés	7 Futás 10.27 km 58:39 05:43 p/km Normál futás	8 Futás 24.13 km 2:19:01 05:46 p/km Normál futás	9 Futás 34.33 km 3:23:11 05:55 p/km Normál futás	10	36. hét 6 bringázás 63.24 km 3:39:55 5 futás 83.24 km 8:03:50
11 Bringázás 10.15 km 32:04 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 9.74 km 31:54 03:17 p/km Normál tekerés	12 Futás 10.61 km 1:01:59 05:51 p/km Normál futás Bringázás 10.1 km 32:24 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 12.3 km 43:24 03:32 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 9.84 km 31:11 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 10 km 32:48 03:17 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 10.14 km 32:57 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 12.48 km 41:09 03:18 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 9.84 km 29:56 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 10.18 km 32:46 03:13 p/km Normál tekerés	16 Futás 21.1 km 2:03:36 05:51 p/km Normál futás	17 Futás 34.91 km 3:29:07 05:59 p/km Normál futás	37. hét 10 bringázás 104.77 km 5:40:33 3 futás 66.62 km 6:34:42
18 Bringázás 9.84 km 31:44 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 12.34 km 45:00 03:39 p/km Normál tekerés	19 Futás 9.09 km 55:03 06:03 p/km Normál futás Bringázás 10.08 km 35:32 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 10.17 km 31:40 03:07 p/km Normál tekerés	20 Futás 7.31 km 42:38 05:50 p/km Normál futás Bringázás 10.13 km 31:20 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 9.72 km 29:14 03:00 p/km Normál tekerés	21 Futás 9.08 km 52:43 05:48 p/km Normál futás Bringázás 10.14 km 31:06 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 10.07 km 33:47 03:21 p/km Normál tekerés	22 Futás 8.69 km 50:45 05:50 p/km Normál futás Bringázás 9.84 km 32:25 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 9.67 km 30:59 03:12 p/km Normál tekerés	23 Futás 21.08 km 2:01:56 05:47 p/km Normál futás	24 Futás 20.4 km 1:59:53 05:53 p/km Normál futás	38. hét 10 bringázás 102 km 5:32:47 6 futás 75.65 km 7:22:58
25 Bringázás 9.84 km 28:51 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 9.93 km 34:33 03:29 p/km Normál tekerés	26 Futás 7.35 km 42:46 05:49 p/km Normál futás Bringázás 9.84 km 31:05 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 11.22 km 39:38 03:32 p/km Normál tekerés	27 Futás 9.05 km 52:20 05:47 p/km Normál futás Bringázás 9.84 km 31:36 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 10 km 30:32 03:03 p/km Normál tekerés	28 Futás 8.57 km 49:46 05:48 p/km Normál futás Bringázás 10.11 km 31:10 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 9.79 km 32:14 03:18 p/km Normál tekerés	29 Futás 9.08 km 52:59 05:50 p/km Normál futás Bringázás 9.85 km 29:58 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 10.02 km 30:35 03:03 p/km Normál tekerés	30 Futás 21.06 km 2:06:13 06:00 p/km Normál futás	1	39. hét 10 bringázás 100.44 km 5:20:12 5 futás 55.11 km 5:24:04

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	332.33 km	32:24:09	34.91 km	3:29:07
Bringázás	38	390.31 km	21:17:15	12.48 km	0:45:52
Összesen	60	722.64 km	53:41:24	34.91 km	3:29:07

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	258	3464.28 km	341:11:46	55.95 km	5:48:06
Bringázás	280	2793.87 km	154:44:49	14.71 km	0:49:56
Összesen	538	6258.15 km	495:56:35	55.950 km	5:48:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés