Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csu74 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 8.66 km 1:03:12 07:18 p/km Terepfutás	3 Futás 5.04 km 45:54 09:06 p/km Terepfutás	4 Futás 8.11 km 1:02:36 07:43 p/km Terepfutás	5 Futás 5.2 km 43:55 08:27 p/km Terepfutás	6 Futás 7.96 km 1:00:00 07:32 p/km Normál futás	7 Futás 14.7 km 1:54:06 07:46 p/km Hosszú futás	27. hét 6 futás 49.67 km 6:29:43
8	9 Futás 7.41 km 1:02:01 08:22 p/km Terepfutás	10 Futás 10.4 km 1:22:05 07:54 p/km Normál futás	11 Futás 5.8 km 44:17 07:38 p/km Laza futás	12 Futás 8.5 km 1:05:14 07:40 p/km Terepfutás	13 Futás 10.14 km 1:22:44 08:10 p/km Normál futás	14 Futás 6.4 km 41:15 06:27 p/km Laza futás	28. hét 6 futás 48.65 km 6:17:36
15	16	17 Futás 8.54 km 1:02:22 07:18 p/km Terepfutás	18 Futás 9.15 km 1:05:12 07:08 p/km Terepfutás	19 Futás 5 km 43:21 08:40 p/km Laza futás	20 Futás 16.5 km 2:08:26 07:47 p/km Hosszú futás	21 Futás 6.26 km 50:28 08:04 p/km Terepfutás	29. hét 5 futás 45.45 km 5:49:49
22	23	24 Futás 5.5 km 45:03 08:11 p/km Terepfutás	25 Futás 6.66 km 55:12 08:17 p/km Terepfutás	26	27 Futás 7.7 km 1:02:07 08:04 p/km Terepfutás	28 Futás 10.16 km 1:18:28 07:43 p/km Terepfutás	30. hét 4 futás 30.02 km 4:00:50
29 Futás 5.12 km 42:54 08:23 p/km Terepfutás	30	31 Futás 5.3 km 45:04 08:30 p/km Laza futás	1 Futás 8.5 km 1:08:38 08:04 p/km Terepfutás	2	3 Futás 12.33 km 1:30:33 07:21 p/km Terepfutás	4 Futás 15.5 km 1:57:04 07:33 p/km Hosszú futás	31. hét 5 futás 46.75 km 6:04:13

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	184.21 km	24:05:56	16.5 km	2:08:26
Összesen	23	184.21 km	24:05:56	16.5 km	2:08:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	178	1664.81 km	218:33:17	22.5 km	3:03:00
Összesen	178	1664.81 km	218:33:17	22.500 km	3:03:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés