Csatarinegyr edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
15.07 km
1:28:24 05:52 p/km Normál futás |
1
13.22 km
1:14:31 05:38 p/km Normál futás |
2
|
3
10.49 km
1:06:20 06:19 p/km Normál futás |
4
|
5
25.46 km
2:28:21 05:50 p/km Hosszú futás |
35. hét
64.24 km
6:17:36 |
|
6
|
7
13.4 km
1:22:42 06:10 p/km Normál futás |
8
|
9
12.22 km
1:13:50 06:03 p/km Normál futás |
10
|
11
12.15 km
1:10:56 05:50 p/km Normál futás |
12
32.44 km
3:23:42 06:17 p/km Hosszú futás |
36. hét
70.21 km
7:11:10 |
|
13
|
14
9.26 km
57:41 06:14 p/km Laza futás |
15
|
16
10.04 km
59:00 05:53 p/km Normál futás |
17
|
18
11.65 km
1:21:22 06:59 p/km Hosszú futás |
19
8.43 km
47:34 05:39 p/km Tempó futás |
37. hét
39.38 km
4:05:37 |
|
20
|
21
10.12 km
56:29 05:35 p/km Fokozó futás |
22
|
23
8.07 km
48:44 06:02 p/km Normál futás |
24
|
25
24.03 km
2:24:08 06:00 p/km Hosszú futás |
26
8.1 km
45:49 05:39 p/km Normál futás |
38. hét
50.32 km
4:55:10 |
|
27
|
28
8.18 km
49:51 06:06 p/km Normál futás |
29
|
30
10.22 km
1:01:00 05:58 p/km Normál futás |
1
|
2
16.02 km
1:35:39 05:58 p/km Hosszú futás |
3
6.28 km
34:30 05:30 p/km Normál futás |
39. hét
40.7 km
4:01:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 227.48 km | 22:52:00 |
32.44 km |
3:23:42 |
| Összesen | 17 | 227.48 km | 22:52:00 |
32.44 km | 3:23:42 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
196 | 2314.47 km | 230:06:46 |
42.39 km |
4:08:30 |
| Összesen | 196 | 2314.47 km | 230:06:46 |
42.390 km | 4:08:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
