Borosss edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
41:09 Edzés |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
30:04 Edzés
1.66 km
02:02 01:13 p/km Normál futás |
5. hét
1:11:13
1.66 km
0:02:02 |
|
5
|
6
|
7
1:01:59 Edzés |
8
|
9
31:04 Edzés |
10
2.55 km
18:16 07:10 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
3.2 km
1:33:03
2.55 km
0:18:16 |
|
12
|
13
30:03 Edzés |
14
4.36 km
1:24:20 19:21 p/km Séta |
15
|
16
|
17
|
18
4.18 km
1:29:19 21:22 p/km Séta |
7. hét
0:30:03
8.54 km
2:53:39 |
|
19
|
20
|
21
31:47 Edzés |
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
0:31:47
|
|
26
|
27
08:34 Edzés 13:16 Edzés |
28
|
29
|
1
33:17 Edzés |
2
|
3
|
9. hét
0:55:07
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 4.21 km | 0:20:18 |
2.55 km |
0:18:16 |
|
Túra
|
2 | 8.54 km | 2:53:39 |
4.36 km |
1:29:19 |
|
Egyéb
|
7 | - | 3:26:47 |
- | 1:01:59 |
| Összesen | 11 | 15.95 km | 6:40:44 |
4.36 km | 1:29:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 5.1 km | 0:20:51 |
2.55 km |
0:18:16 |
|
Túra
|
8 | 43.95 km | 11:06:30 |
10.16 km |
2:01:08 |
|
Egyéb
|
9 | - | 4:41:13 |
- | 1:01:59 |
| Összesen | 21 | 52.25 km | 16:08:34 |
10.160 km | 2:01:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
