Betti0411 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
7.02 km
49:48 07:06 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
7.02 km
0:49:48 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
6.12 km
42:56 07:01 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
7.96 km
59:07 07:26 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
11. hét
14.08 km
1:42:03 |
|
18
|
19
|
20
3.43 km
1:01:12 17:51 p/km Hegyi túra |
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
3.43 km
1:01:12 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 14.08 km | 1:42:03 |
7.96 km |
0:59:07 |
|
Túra
|
1 | 3.43 km | 1:01:12 |
3.43 km |
1:01:12 |
| Összesen | 3 | 17.51 km | 2:43:15 |
7.96 km | 1:01:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 139.8 km | 16:58:07 |
10.39 km |
1:21:25 |
|
Bringázás
|
3 | 62.25 km | 3:48:34 |
51.83 km |
2:59:48 |
|
Túra
|
2 | 3.44 km | 1:01:19 |
3.43 km |
1:01:12 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:21:17 |
- | 0:21:17 |
| Összesen | 32 | 208.55 km | 22:09:17 |
51.830 km | 2:59:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
