Bata edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
36:11 Edzés |
27
|
28
5.52 km
36:11 06:33 p/km Normál futás |
29
|
1
1:06:23 Edzés |
2
|
3
|
9. hét
15.32 km
1:42:34
5.52 km
0:36:11 |
|
4
1:32:31 Edzés |
5
9.8 km
1:06:23 06:46 p/km Normál futás |
6
5.2 km
34:51 06:42 p/km Normál futás |
7
|
8
57:35 Edzés
3.06 km
43:33 14:14 p/km Hegyi túra |
9
|
10
|
10. hét
2:30:06
15 km
1:41:14
3.06 km
0:43:33 |
|
11
|
12
|
13
6.9 km
45:56 06:39 p/km Normál futás |
14
|
15
3:05:53 Edzés |
16
|
17
|
11. hét
6.9 km
0:45:56
3:05:53
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
19.16 km
4:05:41 12:49 p/km Hegyi túra |
24
|
12. hét
19.16 km
4:05:41 |
|
25
1:53:58 Edzés |
26
6.43 km
45:57 07:09 p/km Normál futás |
27
5.91 km
39:44 06:43 p/km Normál futás |
28
|
29
4.39 km
1:04:03 14:35 p/km Hegyi túra
1.19 km
12:02 10:07 p/km Hegyi túra |
30
|
31
|
13. hét
1:53:58
12.34 km
1:25:41
5.58 km
1:16:05 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 34.24 km | 3:52:51 |
9.8 km |
1:06:23 |
|
Túra
|
4 | 27.8 km | 6:05:19 |
19.16 km |
4:05:41 |
|
Egyéb
|
5 | - | 8:36:20 |
- | 3:05:53 |
| Összesen | 14 | 71.84 km | 18:34:30 |
19.16 km | 4:05:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 367.65 km | 40:03:22 |
15.17 km |
1:45:19 |
|
Bringázás
|
3 | 45.75 km | 3:29:20 |
27.12 km |
2:28:38 |
|
Túra
|
18 | 92.47 km | 21:54:15 |
19.16 km |
4:05:41 |
|
Vizisport
|
8 | 17.5 km | 3:56:12 |
5.59 km |
0:44:11 |
|
Egyéb
|
25 | - | 28:25:52 |
- | 3:05:53 |
| Összesen | 102 | 573.42 km | 97:49:01 |
27.120 km | 4:05:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
