B_Fruzsina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
4.16 km
3:04:11 44:16 p/km Séta
4.77 km
1:29:59 18:52 p/km Séta
3.47 km
2:01:10 34:55 p/km Séta |
29
38.27 km
6:53:03 10:48 p/km Séta
1.07 km
23:39 22:06 p/km Séta
1.48 km
27:50 18:48 p/km Séta |
30
2.9 km
2:23:40 49:32 p/km Séta
1.12 km
19:06 17:03 p/km Séta |
31
0 km
1:30:00 00:00 p/km Vegyes úszás |
1
0.76 km
14:40 19:18 p/km Séta |
2
0 km
1:00:00 00:00 p/km Normál tekerés 00:27 Edzés |
3
|
35. hét
58 km
17:17:18
1:30:00
1:00:00
0.09 km
0:00:27 |
|
4
|
5
30.08 km
1:46:44 03:33 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
36. hét
30.08 km
1:46:44 |
|
11
1.55 km
20:12 13:02 p/km Séta 1:00:00 Edzés |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
1.19 km
17:14 14:29 p/km Séta |
37. hét
2.74 km
0:37:26
1:00:00
|
|
18
|
19
|
20
|
21
1.27 km
14:54 11:44 p/km Séta |
22
1:00:00 Edzés |
23
|
24
|
38. hét
1.27 km
0:14:54
1:00:00
|
|
25
|
26
1.11 km
13:06 11:48 p/km Séta |
27
1:00:00 Edzés |
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
1.11 km
0:13:06
1:00:00
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 30.08 km | 2:46:44 |
30.08 km |
1:46:44 |
|
Túra
|
5 | 5.88 km | 1:20:06 |
1.55 km |
0:20:12 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:00:27 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 11 | 36.05 km | 7:07:17 |
30.08 km | 1:46:44 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 0 km | 1:30:00 |
0 km |
1:30:00 |
|
Bringázás
|
29 | 950.03 km | 60:08:36 |
211.12 km |
11:23:46 |
|
Túra
|
133 | 532.04 km | 154:06:03 |
38.27 km |
7:46:58 |
|
Egyéb
|
26 | - | 29:04:31 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 192 | 1547.27 km | 246:15:53 |
211.120 km | 11:23:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
