HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
5.21 km
30:22 05:50 p/km Normál futás |
29
11.41 km
1:05:54 05:47 p/km Normál futás |
30
|
1
12.01 km
1:11:52 05:59 p/km Normál futás |
2
14.29 km
1:26:31 06:03 p/km Normál futás |
3
18.41 km
1:44:14 05:40 p/km Normál futás |
48. hét
61.33 km
5:58:53 |
4
|
5
5.11 km
30:39 06:00 p/km Normál futás |
6
11.64 km
1:10:40 06:04 p/km Normál futás |
7
|
8
10.13 km
1:02:47 06:12 p/km Normál futás |
9
12.1 km
1:14:07 06:08 p/km Normál futás |
10
14.51 km
1:23:21 05:45 p/km Normál futás |
49. hét
53.49 km
5:21:34 |
11
|
12
5.21 km
31:09 05:59 p/km Normál futás |
13
11.3 km
1:05:17 05:47 p/km Normál futás |
14
|
15
14.31 km
1:29:45 06:16 p/km Normál futás |
16
16.11 km
1:37:31 06:03 p/km Normál futás |
17
21.11 km
1:59:05 05:38 p/km Normál futás |
50. hét
68.04 km
6:42:47 |
18
|
19
5.21 km
30:44 05:54 p/km Normál futás |
20
15.31 km
1:27:43 05:44 p/km Normál futás |
21
|
22
18.2 km
1:49:25 06:01 p/km Normál futás |
23
25.11 km
2:22:58 05:42 p/km Normál futás |
24
11.52 km
1:08:12 05:55 p/km Normál futás |
51. hét
75.35 km
7:19:02 |
25
|
26
5.21 km
31:00 05:57 p/km Normál futás |
27
11.51 km
1:07:16 05:51 p/km Normál futás |
28
|
29
10.21 km
1:00:44 05:57 p/km Normál futás |
30
16.15 km
1:30:41 05:37 p/km Normál futás |
31
10.11 km
59:00 05:50 p/km Normál futás |
52. hét
53.19 km
5:08:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 294.78 km | 28:54:41 |
25.11 km |
2:22:58 |
Összesen | 23 | 294.78 km | 28:54:41 |
25.11 km | 2:22:58 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
202 | 2343.25 km | 219:43:47 |
28.5 km |
2:35:39 |
Úszás
|
2 | 2.65 km | 1:10:38 |
1.42 km |
0:38:21 |
Bringázás
|
28 | 883.4 km | 40:58:48 |
78.13 km |
4:29:13 |
Túra
|
2 | 14.69 km | 4:37:50 |
8.54 km |
2:23:23 |
Erősport
|
9 | 0 kg | 11:04:53 |
0 kg |
2:45:39 |
Egyéb
|
27 | - | 27:30:24 |
- | 1:23:12 |
Összesen | 270 | 3393.02 km | 305:06:20 |
78.130 km | 4:29:13 |