HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
8.61 km
51:51 06:01 p/km Normál futás |
27
7.01 km
43:14 06:10 p/km Normál futás |
28
|
29
5.01 km
30:11 06:01 p/km Normál futás |
30
5.01 km
28:22 05:40 p/km Normál futás |
1
40.07 km
1:43:58 02:36 p/km Normál tekerés |
39. hét
25.64 km
2:33:38
40.07 km
1:43:58 |
2
|
3
8.61 km
52:31 06:06 p/km Normál futás |
4
7.03 km
41:18 05:52 p/km Normál futás |
5
|
6
8.6 km
51:19 05:58 p/km Normál futás |
7
9.8 km
1:02:28 06:22 p/km Normál futás |
8
|
40. hét
34.04 km
3:27:36 |
9
|
10
10.32 km
1:03:11 06:07 p/km Normál futás |
11
7.11 km
43:27 06:07 p/km Normál futás |
12
|
13
9.81 km
1:01:58 06:19 p/km Normál futás |
14
32.37 km
1:25:30 02:38 p/km Normál tekerés |
15
12.41 km
1:16:47 06:11 p/km Normál futás |
41. hét
39.65 km
4:05:23
32.37 km
1:25:30 |
16
|
17
11.7 km
1:12:40 06:13 p/km Normál futás |
18
10.01 km
1:01:36 06:09 p/km Normál futás |
19
|
20
11.7 km
1:13:09 06:15 p/km Normál futás |
21
|
22
13.01 km
1:20:10 06:10 p/km Normál futás |
42. hét
46.42 km
4:47:35 |
23
|
24
7.81 km
47:31 06:05 p/km Normál futás |
25
9.61 km
1:00:01 06:15 p/km Normál futás |
26
|
27
11 km
1:10:36 06:25 p/km Normál futás |
28
|
29
14.21 km
1:31:17 06:25 p/km Normál futás |
43. hét
42.63 km
4:29:25 |
30
|
31
9.61 km
1:00:45 06:19 p/km Normál futás |
1
10.01 km
1:00:25 06:02 p/km Normál futás |
2
4.91 km
30:30 06:13 p/km Normál futás |
3
0 kg
52:51 Súlyemelés |
4
12.01 km
1:12:16 06:01 p/km Normál futás |
5
15.51 km
1:32:39 05:58 p/km Normál futás |
44. hét
52.05 km
5:16:35
28.05 km
0:52:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 172.35 km | 17:50:44 |
14.21 km |
1:31:17 |
Bringázás
|
2 | 72.44 km | 3:09:28 |
40.07 km |
1:43:58 |
Összesen | 19 | 244.79 km | 21:00:12 |
40.07 km | 1:43:58 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
202 | 2343.25 km | 219:43:47 |
28.5 km |
2:35:39 |
Úszás
|
2 | 2.65 km | 1:10:38 |
1.42 km |
0:38:21 |
Bringázás
|
28 | 883.4 km | 40:58:48 |
78.13 km |
4:29:13 |
Túra
|
2 | 14.69 km | 4:37:50 |
8.54 km |
2:23:23 |
Erősport
|
9 | 0 kg | 11:04:53 |
0 kg |
2:45:39 |
Egyéb
|
27 | - | 27:30:24 |
- | 1:23:12 |
Összesen | 270 | 3393.02 km | 305:06:20 |
78.130 km | 4:29:13 |