Edzésnapló

29
10 km
1:00:00
06:00 p/km
30
10 km
1:00:00
06:00 p/km
1
2
3
4
5
48. hét
2 futás
20 km
2:00:00
6
7
8
9
10
11
12
49. hét
13
14
15
16
17
18
19
50. hét
20
21
22
23
24
25
26
51. hét
27
28
29
30
31
1
2
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
244 3035 km

305:06:00

30 km

3:15:00

Összesen 244 3035 km

305:06:00

30.000 km

3:15:00