63nemethjozsef edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
30.99 km
2:12:31 04:17 p/km Normál tekerés |
30
|
1
8.01 km
1:57:48 14:42 p/km Séta |
2
|
3
1.78 km
26:00 14:36 p/km Séta |
4
2.85 km
45:35 16:00 p/km Séta
2.33 km
28:28 12:13 p/km Séta |
5
8.1 km
1:28:28 10:55 p/km Séta |
18. hét
30.99 km
2:12:31
23.07 km
5:06:19 |
|
6
10.05 km
1:54:21 11:23 p/km Séta
1.35 km
15:30 11:29 p/km Séta |
7
8.62 km
1:40:29 11:39 p/km Séta
1.41 km
20:19 14:25 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
21.43 km
4:10:39 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
9 | 44.5 km | 9:16:58 |
10.05 km |
1:57:48 |
| Összesen | 9 | 44.5 km | 9:16:58 |
10.05 km | 1:57:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 57.64 km | 7:46:08 |
6.93 km |
0:55:05 |
|
Bringázás
|
73 | 427.21 km | 32:09:12 |
30.99 km |
2:12:31 |
|
Túra
|
63 | 287.16 km | 60:21:04 |
15.46 km |
3:01:40 |
| Összesen | 147 | 772.01 km | 100:16:24 |
30.990 km | 3:01:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
