Edzésleírás
Tekerés Ópályi irányába.BM:5p,majd 5× 2 perc gyors tempóban.LV:5p
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 12 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 178 | 134 |
Sz.A.T 4362 napja
egs.... pihenj....