Edzésleírás
4×250m,mindegyiknél gyors kezdés,majd lenületesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:57 | 1 | 20:57 | 2.86 | 0 | 0 | 0 |