Edzésleírás
20' KB frekvencia edzés max. GA2 (3' 90; 3'100; 2' 110; 1' 120 0.45' 130; 0.30'140; és vissza.) 20' KB
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 28 | 02:13 | 27.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |