Edzésleírás
P-400
3 x 1000 ----3.50
3 x 400----- 1.27
3 x 200 ---- 0.39
ma ennyi nem ment több
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:48 | 4.8 | 03:43 | 16.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
stilden 4474 napja
igencsak szép sorozat, gratula Mester!