Czeglédi Ferenc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:02Távolság
42 kmTempó
02:43 p/km (22.10 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
90
Maximum
143
Edzésleírás
Hajdúszoboszló-Nagyhegyes-Balmazújváros
És vissza.
Oda: 52 perc
Vissza: 1 óra 2 perc...
Odafelé jó kis hátszél, visszafelé helyenként erős szembeszél, Hajdúszoboszló felé kozeledve helyenként kisebb dombokra elég volt felkapaszkodni szembeszélben...
A max pulzus a Keleti-főcsatorna hídjára felfelé menet, erős szembeszélben mértem.
A két héttel ezelőttihez képest tobb, mint 3 perc javulás, igaz akkor gyenge szél volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:02 | 42 | 02:43 | 22.10 | 0 | 0 | 90 | 143 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
RunKa 4520 napja
Kéredzkedj fel rá :))
Czeglédi Ferenc 4520 napja
Biztos nagy szerencsém lesz mostanában, mert nagyon sok trágyaszállító kocsival találkoztam....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4520 napja
Inkább ne.....