Edzésleírás
Üdv Mindenkinek.
Nem tudok pulzusadatokkal szolgálni, mert leállt a pulzusmérő kb. 200 m. után.
Most jobb volt érzésre, igaz kissé gyorsabb is volt.
Holnap pihi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:23 | 4.16 | 06:06 | 9.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre! Látom, épp visszatérőben vagy.
Koszonom szépen, egyenlőre csak a jovő hét végére tervezm elérni az 5 km-et, 8 nap múlva átváltok a heti 3 edzésre.
ÚJRA PÁLYÁN..GRAT!
Remélem, nem fájt semmid. Jobb is, hogy bex@rt a pulzusmérő, most jobb, ha érzésre futsz, amíg teljesen rendbe nem jössz. Nahát azért vigyázz magadra és gratula!!
Köszönöm szépen!
Egészségedre!
Czeglédi Ferenc 4538 napja
Igen-igen, végre ropke 1.5 év után kiderült, hogy mi okozza a bal láb problémákat, nem az amit mondtak, hanem a gerinc...