Simkó 7.2 km Futás 2012-04-27-n 19:40-kor

Simkó futás

2012.04.27 Péntek, 19:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:38

Távolság

7.2 km

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

110

Maximum

158

Edzésleírás

canga után 3:50 -el futás (cipő csere ,meg a kutya megnyalta az orromat ) . 1 km -ig nagyon szar volt , majd feloldódtam , szokni kell

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:38	7.2	05:05	11.79	0	110	158	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.