Edzésleírás
Béta 10p 16mp
Hétásó és Béta-21p 27mp
Majális úton 1-kör 7p 59mp
2-kör 7p 58mp
300m és haza.
Heti 85km is meg van :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:36 | 9.1 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |