Edzésleírás
Kicsit hideg volt. Éjjel esett az eső, ma reggel meglepődve láttam, hogy milyen vizes minden. A kenyérboltban mindenki zsúrkenyeret vett, én csak a szokásos 3 kiflimet.
Visszafelé 300 métert kicsit megnyomtam, a lábam bírta, de a jövő hétig nem kockáztatok gyorsabb tempót.
1 óra múlva irány 28 km futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |