Simkó futás

2012.04.03 Kedd, 10:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:22

Távolság

10 km

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Edzésleírás

amíg  futottam   7 fokkal emelkedett a hőmérséklet !   ez jól esett a futásnak csak a második fele . ez van .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:22 10 05:02 11.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!