Edzésleírás

Üdv Mindenkinek!

Javuló tendenciát mutatok!

Lényegesen sikerült gyorsulni, hiszen több, mint 3 perccel jobb, mint a tegnapi!

Ha holnap is 3 perccel jobb lesz, akkor már kb. elégedett leszek!

Az elején kissé felhős idő, majd napsütés ezerrel, majd némi felhőzet, kezdetben közepes szél, majd gyenge...

Mindenesetre a 2. körön meg kellett állnom, mert még a szemüveg ellenére is jó adag port fújt a szél a szemembe, zsebkendővel kellett kitörülgetni.

Régi kedves óvodás, majd általános iskolás társam Szőke Kriszti aki tényleg szőke hajú is, mellesleg 200 méterre lakik tőlünk ma már 2 nagyfiú anyja, tehát Kriszti majd leesett a bicikliről, mikor 2. alkalommal is találkoztunk: "Úristen Feri! Te még mindig futsz..."

A cél előtt találkoztam, szerencsére csak 20 méter távolságról, két hajléktalannal amint éppen bort (?) iszogattak egy müanyag flakonból...

" -jó futást öcsém!"

-Köszönöm szépen! Nem tartanak velem?

- Ó nem, ma nem...."

Miután befutottam a "célba" átváltottam kocogásba, és még 2 km-et kocogtam, itthon mikor hazaértem jó hideg vizzel lemostam a vádlimat, nyújtottam, kicsit megmaszíroztam a vádlit, és köszöni szépen a lábam jól van! Érdeklődik, hogy mikor lesz a következő futás...

4 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4601 napja

Nagyon szépen köszönöm Tündi! Kerestelek a Rotaryn, de nem láttalak!

tündi 4601 napja

rengeteget fejlődtél,gratulálok!!!!!!!

Czeglédi Ferenc 4605 napja

Ma nem, 1,5 óra múlva indulnom kell, addig borotválkozás, hajmosás, fürdés, étkezés...ja meg öltöny, nyakkendő, nyakkendőtű-re átvedleni.....

17 órára egy rendezvényre vagyok hivatalos ( Fogyasztóvédelmi Egyesület) majd onnan 18.15 munkahely, reggel 6-ig!

Holnap kicsivel kevesebbet kellene, csak 20-at, viszont jó lenne kicsit 10 km pörgősebb....

faxau 4605 napja

Ahogy ismerlek holnap..vagy még ma:))És ezt a lábaid is sejtik:) nyomtam egy 5-öst mielőtt megint idetévedne kedvenc barátnénk, oszt nyom neked egy kis mínuszt....