devaiarpad futás

2012.03.15 Csütörtök, 20:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:44

Távolság

14 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

5km bemelegítés, 2km fartlek(200/200), 2km fartlek(100/100), 5km levezetés. Jó hosszú volt, de jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:44 14 06:03 9.91 0 0 169 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+