Steve lánya 1 6.37 km Futás 2012-02-29-n 16:21-kor

Steve lánya 1 futás

2012.02.29 Szerda, 16:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:06

Távolság

6.37 km

Tempó

06:55 p/km (8.67 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

A hétfőinél is jobb idő. :) Pedig tegnap még havazott. Ebből mára semmi sem látszott. Sőt volt ma kísérőm is: Kriszta elkísért bringával. Jót beszélgettünk. Jobb nem is lehetne hónapzárásnak. Csak azt bánom, hogy ebben a két hónapban összesen futottam annyit, mint amennyit egy hónapra terveztem. Persze ha levonjuk a 2-3 hét nagyon hideget, meg az 1 hét betegszabadságot is, akkor nem is állok olyan rosszul.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:06	6.37	06:55	8.67	0	0	169	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.