Edzésleírás
Kifutottam Csutiért (2,4 km). Majd következett egy kis terep, aztán küzdelem a széllel, majd pedig néhány sprint egy-egy oszlop között. És Csuti lefutotta élete első 7,2 km-ét.:-) Nagyon büszke voltam rá.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:52 | 12.2 | 08:46 | 6.85 | 0 | 0 | 0 | 130 |