TiGör futás

2012.02.22 Szerda, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:20

Távolság

7 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Edzésleírás

Szoptatás, büfiztetés, visszaaltatás, majd reggeli utáni futi. :) Édesapámnak hála, aki megint eljött 2 napra segíteni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:20 7 05:54 10.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

drzso képe

drzso 4633 napja

Most én is átérzem a gyereknevelést újra! Kemény munka, és te még futsz is mellette!

TiGör képe

TiGör 4635 napja

Hát az biztos, hogy jól jön. Shrek, a tüdeje. ;)

Shrek képe

Shrek 4635 napja

Nem baj ha erősödik a hangja ... Egészségedre!

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4635 napja

Gondolom jól jön a segítség... :-) 

TiGör képe

TiGör 4635 napja

Igen, gyönyörködik az unokájában. :) Pedig tud sírni is a drága. ;)

mateve képe

mateve 4635 napja

Egészségetekre!! Biztos nagy örömére válik ez a nagypapának is....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!