Edzésleírás
Szoptatás, büfiztetés, visszaaltatás, majd reggeli utáni futi. :) Édesapámnak hála, aki megint eljött 2 napra segíteni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:20 | 7 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hát az biztos, hogy jól jön. Shrek, a tüdeje. ;)
Nem baj ha erősödik a hangja ... Egészségedre!
Gondolom jól jön a segítség... :-)
Igen, gyönyörködik az unokájában. :) Pedig tud sírni is a drága. ;)
Egészségetekre!! Biztos nagy örömére válik ez a nagypapának is....
drzso 4633 napja
Most én is átérzem a gyereknevelést újra! Kemény munka, és te még futsz is mellette!