Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
Időnként erős északi szél amely hordja a havat, 15 cm körüli hó, és -12 fok.....
Tehát minden egyben van, néhány helyen hómentes, de csak azért mert onnan a szél elfújta a havat, máshol viszont bokán felüli hó, ahol nincs eltakarítva nehéz még gyalogolni is, nehogy futni...Minden közút havas, igaz ezen idő alatt két hóekét is láttam dolgozni!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:02 | 4 | 10:31 | 5.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ez az, nem szabad abbahagyni..
Köszönöm szépen!
"There's no Such thing as bad weather, just soft people."
Bill Bowerman
-:)
Egészségedre!
Czeglédi Ferenc 4658 napja
Ha holnapra eltakarítják a havat megpróbálom!