Edzésleírás
Futkorászás a fődemen !
Szikrázó napsütés vakító kék ég,,csicsergő madarak,csodás kilátások . Kipirult arcal örömmel értem haza a futókirándulásból..kicsit éreztem a vállamat a tegnapi eséstől, főleg mikor kapaszkodtam lefele jövet az ágakba .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 13.2 | 09:51 | 6.09 | 0 | 122 | 165 | 0 |
Hááát, ha onnan jobbról föntről jöttél lefele, letaroltad rendesen..:)))) Egyszer futnák a födeden!!:))
Így könnyű: csicsergés , kilátás !! :))
yoyo 4628 napja
persze,hogy ott jöttem le :))
Amúgy semmi akadálya Zolikám,tudod,hogy csak szervezés kérdése ;) Várlak :)