2012.01.11 Szerda, 13:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:14

Távolság

6.9 km

Tempó

07:08 p/km (8.41 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Tegnap még havazott. Ennek azonban nem sok nyoma volt a Margit szigeten. Ezzel szemben verőfényes napsütés volt, langy tavaszi szellő fújdogált és csicseregtek a madarak. Az Árpád-hídnál az új parkban friss, üde fű zöldellt. :)

Rólam azonban már nehezen lehet ilyen szépeket mondani ma. Én inkább egy szürke, hideg, téli tájba illettem volna bele a mai hangulatommal, állapotommal. Lehet, éppen ez az állandó frontváltozás visel meg ennyire, no meg az újabb munkahely és koncepció váltás. :( De nem aggódom annyira. A futástól kicsit jobb kedvem lett és a hétre úgyis csak az a cél, hogy legyen 3 edzés. Most még belefér, hogy mindhárom pusztán egy körös legyen. Eddig jól haladok a cél elérése felé. :P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:14 6.9 07:08 8.41 0 0 171 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27