devaiarpad futás

2011.12.29 Csütörtök, 19:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:34

Távolság

8.04 km

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Ma a pulzus egy kicsit magasabb volt, de a tempó jó és könnyed volt. Csak az utolsó másfél kilométeren fájt egy kicsit a combom. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:34 8.04 06:25 9.35 0 0 162 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+