Edzésleírás
A hó is elolvadt reggelre ,viszont egy finom jégréteg ott maradt alatta,nem volt egyszerű ,főleg lefele,de felfele sem ,és síkon sem :))
Hűvösvölgy -Határnyereg-Feső kecske hegy oldala-Farkas-torok-Tábor-hegy .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 7.1 | 07:03 | 8.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
marky 4663 napja
munkafutás? :)))))