Edzésleírás
Szélcsend és hóesés! :) Nagyon szép volt! :)
Ma már okosan öltöztem, nem is fáztam, mint tegnap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:21 | 2 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:46 | 2 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mi lett az edzéstervvel?
Egs!
Iszol egy kis gumibogyó szörpöt, vagy egy kis csodaelixirt, ami csodaturmix csinál ( Asterixben..), és átmész rakétameghajtásba...
Ati: Ki lát itt Öregembert? :)
Feri: Örülök, hogy örülsz! Bár, már előre látom a mi kis háziversenyünk eredményét... :)
Nagyon örülök a futásaid szaporodásának!!!
Nem szép tőled, hogy nem adsz egy apró esélyt sem az öreg embernek. -:) Egészségedre!
lassukapitany 4666 napja
Az utóbbi időben a munkát sikerült ismét kicsit túlzásba vinnem... :)
De most igyekszem megint tartani, csak egy nappal előre tettem mindent, mert a tempófutásokhoz kedden még jó vagyok, de szerdán már nem.
Pénteken meg sokszor nem bírtam hajnalig elaludni, mert annyira a melón járt az eszem, ezért tettem be a hosszú futást ekkorra.
Majd meglátom, mi lesz. :) Annyira nem veszem most komolyan ezt a dolgot.