Edzésleírás
Szesz!
Hüvösvölgybe néhány karácsonyfán kívűl senkit nem találtam a parkolóban.,,és mivel eléggé egybe folynak már a napok Gabit is felhívtam,hogy szerda van-e :) Aztán csanyát is hívtam,de ő nem vót elérhető. Ott álltam,és nem tudtam,hogy akko most mi van ? ,mer akkora hírverése volt a mai futásnak mert BHTCS bónusz kört megyünk , de hát hol a rengeteg ember ? tutira vettem,hogy biztos elindultak csanya nélkül,mert az ő kocsija nem volt ott.
Mire a Határnyereghez felértem,má romokba hevertem.
1, letértem a kékről a ködbe,és a sárgára keveredtem fel . meredekebb ,és köves
2, A sídzskibe kvára nem fáztam
3, Az előzó napi brutál rémálmom ,miszerint az engem üldöző gyilkos kiveszi a szemét,és egy nagyobbat tesz be magának,hogy jobban lásson ,és vér folyik a szeméből ,és szobáról szobára keres .
Bróbáltam napsütést rétet ,és kispatakot képzelni magam elé ,de nem ment. A nyeregbe érve senki nem vót a talihelyen csak a riadt yoyoka :) . Biztos voltam,hogy a kéken "elénk" futottak a fenyőgyöngyeiek,de mivel én a sárgán jöttem fel nem taliztunk. Az álmom eddigra má úgy felhergelt,hogy a réten akartam visszamenni Hüvibe ,de ekkor megláttam a rengeteg lámpát ,kiderült szerencsére 10 p késéssel indultak,és 21 en vannak. De legalább vót valaki hüviből is nemígaz ? ;) Tudtam,hogy én sídzsekibe tuti nem megyek ma hosszút ,na meg tapírékkal pláne nem :P A derekamra kötöttem ,a dzsekit hát mit mondja nem fáztam,főleg a kálváriára fel,na meg drága SC levitt minket egy csomó szintet veszítve majdnem Solymárig,onnan fel a zöldön kéken sárgán ,és a színtúton végig a Fenyőgyöngyéig mindezt szakadó esőben :) Be kell pótolni ezt a kört ,mert nekem kell ez a BHTCS bónusz bejárás . Arany Szesze hazahozott a messzi fenyőgyöngyétől , köszi köszi nagyon jó volt az este ,és kivételesen ma a futás is egész jól ment !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 18.5 | 07:34 | 7.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Te vagy a legelszántabb terepmaca Yoyi! :) Jövő héten lesz BHTCS kör. Ne nézz éccaka horrorfilmeket! :))))
Yoyoka! Az én szememben a Te teljseítményed volt a legnagyobb szerda este. Kemény vagy.
Épeszű ember fel nem foghatja,hogy mi a búbánatos jóság van az éjszakai szakadóesős futásban!! Én is csak szörnyülködöm,mikre nem ,vagy igen? képesek egyes matr nőszemélyek:)))))
Én meg melóztam :Szégyen h. igazolt hiányzás:))
Kemény vagy!
Miből maradtam ki !!! A hüviek meg szégyeljék magukat,hogy rajtad kívül nem ment senki !!!
Cillagom, reggel 8-kor nem kell fejlámpa az erdőben.:))))))))))))
Egészségedre.
Igaz! Valaki képviselte a túloldalt! Köszönjük, hogy eljöttél és megvártál minket!
Kivülről is úgy nézett ki egész jól bírod. Egészségedre!
yoyo 4674 napja
én sosem nézek horrort markykám ,,nem is birom ,de már többször is álmodtam ilyen üldözőset nyírm :(
jövőhéten pótlás,talán már hó is lesz íííííííííííííí
köszi süni :)
pátyom jövőhéten elvárunk ;)
köszi többiek :)