Steve lánya 1 7 km Futás 2008-06-08-n 14:30-kor

Steve lánya 1 futás

2008.06.08 Vasárnap, 14:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:43:58

Távolság

7 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

K&H maratonváltó Duzzogik. Háát a 2 futás között elég vacakul voltam, valószínűleg attól, hogy kisütött a nap és nagyon felmelegedett az idő. Szerencsére, amikor elkezdtem futni, ez hamar elmúlt. De így legalább biztos nem futottam el az elejét, és sokkal egyenletesebb tempót is mentem. Furcsa volt, hogy már alig voltak a pályán. De annál jobban esett a bíztatás. Köszönöm Nyúl és Apa! És köszönöm Duzzogik, hogy futhattam a csapatban és bekisértetek a végén. Ha nem vagytok ott, nem ment volna annyira a sprint. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:58	7	06:17	9.55	0	0	187	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Elek 5864 napja

Szuper voltál, gratulálok:)

Felszerelések

Adidas Savage 2003

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.