TiGör futás

2011.11.19 Szombat, 08:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:10

Távolság

7.74 km

Tempó

07:39 p/km (7.85 km/h)

Edzésleírás

Bodzesszel átruccantunk Törökbálintra. Ott Zsófival és Matyival találkoztunk. A két kutya hamar megértette a felállást. :)

Most csak másfél kört vállaltam, jó volt dumcsizni, az erdőben kocogni. Fefele azért gyaloglás-masírozás volt. 

Sajna megint sikerült nem figyelnem, és egy kiálló gyökérben elhuppantam, de kitettem a kezem, így a pocim most sem ért le a földre. A térdem viszont most jobban beütöttem, de kutyadolog, mondaná Bodz. :)

Azért legközelebb jobban fogok figyelni, már az elejétől.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:10 7.74 07:39 7.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4730 napja

Csak óvatosan!!!!!!!!!!! Egs!

BladesOrsi képe

BladesOrsi 4730 napja

Vigyázz magadra! :-)  

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!