Edzésleírás
az első 9 kili erős szembe széllel - 49:17 alatt, és furcsa pulzusóra mutatvánnyal: egyenletes haladás és a pulzusmérő hol 145-öt, hol 175-öt mutatot-sőt néha nagyobb tulzásba is esett...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:51 | 18 | 05:26 | 11.04 | 10 | 0 | 223 | 158 |