Steve lánya 1 6.36 km Futás 2011-10-10-n 18:09-kor

Steve lánya 1 futás

2011.10.10 Hétfő, 18:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:57

Távolság

6.36 km

Tempó

06:45 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Ez a hét határozottan jobban kezdődik. Igaz, mostanra is sok program ígérkezik, de talán jobban össze tudom majd hangolni az elmúlt heteknél. A futás egyébként könnyedén ment. Még érzem a kellemesen hideg idő előnyeit. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:57	6.36	06:45	8.88	0	0	170	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mellon 4645 napja

Hajrá, hajrá! Ügyi vagy!

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.