Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:24Távolság
7.2 kmTempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
Bírka vagyok....beee....
Elszámoltam magamat....ez onnan jött ki, hogy ma 6,4 km-nél 32 perc 08 mp mutatott a stopper, gondoltam erre a 600 méterre belegyorsítok, és 35 percen belül lesz a 7 km, vagyis 5 percen belül leszek....csak 8 mp kellett behozni 600 méteren....jól belegyorsítottam, futok-futok, és még mindig futok, átfutok a célomon, nézem, hogy 35 perc 24 mp mutatt? Hogy lehet ez? Jóval gyorsabban futottam, erre lassultam? Rejtély......
Számolgatok-számolgatok, akkor esett le.....
Én reggel is, és most is 7,2 km-et futottam.....
Nem baj, holnap reggel figyelek, és már csak 7 km-et futok....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:24 | 7.2 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Tündüs 4781 napja
Na ez pont ugyanaz, mint én a 2,8 kilis körömet 2-nek számoltam. Nem is értettem, hogy jöhet ki több mint 9 perces iram, amikor én futok!!
Hah néha még az eszünket is elhagyjuk (bár szerintem Te a következő napi futásnál úgyis megtalálod DDD)
Egs!
Czeglédi Ferenc 4782 napja
Köszönöm szépen!
lassukapitany 4782 napja
:) Azért szép volt!
szelidlendulet 4782 napja
:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4781 napja
Köszönöm szépen Tündüs kedves! Azóta már futottam 20 km-et, mostanában általában naponta kétszer futok, és egyszer biciklizik-lásd a mai-keddi edzésemet, a 13 km-est!