TiGör futás

2011.10.03 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:40

Távolság

10.3 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Edzésleírás

Na ejjóvót. Legalábbis nekem. Egy kutyával könnyebb alapon + miért én szívjak, akkor már inkább a kutyák - először Bodzával futottam az első felét, majd Pimpával a másodikat. Így jól viselkedtek, figyeltek rám, nem volt bandázás. Mostantól ezt a módszert alkalmazom, és meglátom, hogy hogyan megy hosszú távon.

A futi jólesett, a levegő friss volt, minden szép és jó. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:40 10.3 05:59 10.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

TiGör képe

TiGör 4778 napja

Nekem is volt kiskoromban egy dalmatám. Ő sem volt igazán edzésben, ezért ha néha elmentem futni vele - már idősebb korában - akkor az elején írtó nagy lelkesedése kb 10 perc után annyi lett, hogy egyre inkább maradozott le mögöttem, és sehogy sem tudtam visszakönyörögni. Volt, hogy már kb 100m-re mögöttem kullogott. :))

Gandi képe

Gandi 4778 napja

De gondolom Bodzát már nem zavarja annyira, mikor hazaér, bizonyára kifutja magát. Régen, mikor a szüleimnél még két kutya volt, és mi is kivittük őket futni, akkor volt, hogy az öregebbik, amikor már megelégelte a mókát, elindult hazafelé, és ha mi nem követtük, egyszerűen leült az árokpartra :-)  kénytelenek voltunk hazavinni :-)

TiGör képe

TiGör 4778 napja

:) Ez jó kérdés. De ilyenkor hagyok az otthonmaradónak egy kis kajás játékot. Ezzel egy darabig elvan, és talán már nem látja olyan borúsan a helyzetet. ;)

Gandi képe

Gandi 4778 napja

Egészségedre! Pimpa hogy viseli, hogy nem ő az első? Vajon azt hiszi ilyenkor, hogy ő egyáltalán nem megy majd ki? Akárhogy is, de nagy lehet a boldogág, mikor útnak indulsz vele is :-)

mateve képe

mateve 4778 napja

:D:D:D Egészségetekre!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!