TiGör bringázás

2011.09.24 Szombat, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

9 km

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Edzésleírás

Szóval ma pihenni akartam futásilag, és itt Keszthelyen úgyis van tökjó bringaút bent az erdőben, gondoltam kipróbálom. Én tekertem, Bodzesz követett. Hévízen a tanösvényen lezártam a bringát, és sétáltam kb 1 kilit. Bodzesznek az volt a pihenő, szaglászó rész. Szinte végig póráz nélkül volt. Találkoztunk néhány német kuttyal, azokkal barátkoztunk rövid ideig. Bodzesz jól meg lett futtatva, a vége felé direkt lassabban mentem, mert láttam, hogy ez most szokatlan volt neki. Mostanában bealtatom a kis kocogásos tempómba. :)

Idilli volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 9 04:27 13.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing képe

runing 4787 napja

...amikor a NAGYOK "itthon" találkoznak:-))))

Wojtek63 képe

Wojtek63 4787 napja

Üdv itthon! ;-)

És persze egészségetekre!

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4787 napja

Hát mindeni egészségére!:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!