Edzésleírás
Szóval ma pihenni akartam futásilag, és itt Keszthelyen úgyis van tökjó bringaút bent az erdőben, gondoltam kipróbálom. Én tekertem, Bodzesz követett. Hévízen a tanösvényen lezártam a bringát, és sétáltam kb 1 kilit. Bodzesznek az volt a pihenő, szaglászó rész. Szinte végig póráz nélkül volt. Találkoztunk néhány német kuttyal, azokkal barátkoztunk rövid ideig. Bodzesz jól meg lett futtatva, a vége felé direkt lassabban mentem, mert láttam, hogy ez most szokatlan volt neki. Mostanában bealtatom a kis kocogásos tempómba. :)
Idilli volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 9 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Üdv itthon! ;-)
És persze egészségetekre!
Hát mindeni egészségére!:-)
runing 4787 napja
...amikor a NAGYOK "itthon" találkoznak:-))))