Edzésleírás
Hazafelé a pilscsabai futásról,Szesze elhozott Pilisszentivánig ,onnan a sárgán feljöttem az Antónia-árokba.majd a zöldön hazakocogtam .
Itthon a forró húsleves vérré vált bennem .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 6 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bozót 4763 napja
Egs!