TiGör futás

2011.09.02 Péntek, 07:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

7.7 km

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Edzésleírás

Sajnos az öv nagyon kényelmetlen már a pocimnak, amin a pórázak vannak. Marad a kézben cipelés, ami meg macera, de ez van.

Óvatos voltam, most Árpit próbáltam tehermentesíteni, de nem esett túl jól. Persze a lábaim most is mentek volna. Szegények nagyon böjtölnek, már fűt-fát beígértem nekik jövőre.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 7.7 06:30 9.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mateve képe

mateve 4809 napja

Egészségetekre és vigyázz magatokra! Jó hétvégét!

Blue képe

Blue 4809 napja

Csak nyugodtan és lassabban!

Nem kerget a tatár akarom mondani,török.

Nike-ra kinéztek Verocska? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!