Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:41Távolság
5 kmTempó
05:08 p/km (11.68 km/h)Edzésleírás
Sokkal hamarabb akartam elindulni....
Csak a szokásos reggeli 5 km.
A bal lábam kissé még érezte a tegnapi napot, ellenben a jobb lábam ismét jobb volt, neki meg sem kottyant a tegnapi nap...
Végül is megegyeztek egy közepes sebességben.
Nagyon lassan indultam, de 2 km után már viszonylag jól elvoltam, némileg gyorsítottam is, ez lett a vége.
Semmi érdemleges nem volt, néhány ismerőssel találkoztam, de csak köszöntünk egymásnak.
Este legalább 10 km szeretnék!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:41 | 5 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 4816 napja
Szép futás! Sok sikert az estihez!