panferik futás

2006.12.05 Kedd, 13:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:38

Távolság

10 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Edzésleírás

Lörinci kiserdőben kifutás kb 1 km+3 kör 3*kb 3km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:38 10 06:10 9.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

panferik képe

panferik 6409 napja

Szerintem ez egy profin összerakott oldal! Véletlenül a Portálunk Látogatóit néztem amikor ráakadtam Erre a Portálra! Ki is használtam!

 

Jókívánságodat köszönöm! 

tandi képe

tandi 6409 napja

Na, szép jó napot!

Lassan itt is összejön a banda? :-)

Utólag BOLDOG NÉVNAPOT kívánok!!! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!