jakusjani futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:45Távolság
19 kmTempó
05:47 p/km (10.39 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:45 | 19 | 05:47 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Attila 4699 napja
Látom a hosszú pihenő után ismét belevágtál. Ez már emberséges táv. További jó edzéseket.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jakusjani 4696 napja
Köszi szépen,próbálkozom,bár napi 10et tuti lerohanok a munkahelyen is,nehéz összeegyeztetni,ráadásul vmi vírust is elkaptam kedden.ma újra próbálkozom.Szerinted egyébként van értelme az alacsony pulzusu (max 150-155) futásoknak?