Edzésleírás
UltraBalaton afterparty. Gondoltam, ha már csak 1 kört futok, akkor azt igyekszem tempósra venni. Icu nem akart gyorsan futni, ezért próbáltunk lassan kezdeni, de nem bírtam magammal, szóval meghajtottam szegényt. Végül Berzsóval ott is hagytuk. Tulajdonképpen nem esett rosszul. Most nem a pulzussal foglalkoztam, hanem azzal, mit szól a szervezetem a tempósabb futáshoz, a térdem pedig a térdgumi nélküli futáshoz. A meleg és a beszélgetés csak ráadás volt. ÉS persze jó volt találkozni sok ismerőssel. Sajnáltam, hogy Matyi annyira sietett. :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:19 | 5.28 | 06:07 | 9.80 | 0 | 0 | 183 | 165 |