Edzésleírás
Sp-Su-Sp
A heti szaladgálások teljes levezetése és zárása magamhoz mérten ez a hét igen jól sikerült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:29 | 34.84 | 02:00 | 30.08 | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |